Padabhyanga – Fußmassage
- harmonisiert Vata (vor allem Apana Vata)
- schmerzlindernd
- stressreduzierend
- regt Lymphfluss und Kreislauf an
- fördert den Stoffwechsel
- bei schlechtem Schlaf
- schwere Beine und Wassereinlagerungen
Vitalisierung für die erschöpfte Muskulatur
Die Ayurvedische Fußmassage ist neben der Kopfmassage die wichtigste Teilkörpermassage im Ayurveda. Sämtliche Reflexpunkte, sowie wichtige Marmapunkte befinden sich an den Füßen. Dadurch hat diese Massage nicht nur eine wundervolle entspannende Wirkung sondern nimmt auch Einfluss auf alle Organe und Körperfunktionen.