Padabhyanga – Fußmassage
Wirkung
-harmonisiert Vata (vor allem Apana Vata)
-schmerzlindernd
-stressreduzierend
-regt Lymphfluss und Kreislauf an
-fördert den Stoffwechsel
Indikationen
-bei schlechtem Schlaf
-schwere Beine und Wassereinlagerungen
Die Ayurvedische Fußmassage ist neben der Kopfmassage die wichtigste Teilkörpermassage Ayurveda. Sämtliche Reflexpunkte, sowie wichtige Marmapunkte befinden sich an den Füßen. Dadurch hat diese Massage nicht nur eine wundervoll entspannende Wirkung sondern nimmt auch Einfluss auf alle Organe und Körperfunktionen.